如何預防聽力損失
發布時間:2018-11-25 06:45:17
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防患于未燃,保護您的聽力
首先,聽力損失看上去似乎是無害或暫時的。它可能表現為在離開嘈雜飯店,音樂會或體育館后,在耳朵中產生的震鈴或蜂鳴聲。如果癥狀消失,請即刻采取措施保護您的耳朵。如果損傷出現,聽力損失是無法挽回的。
關愛您的聽力
您的耳朵是柔弱的器官。如果采取有效措施保護耳朵,您將避免因噪聲或外物造成的聽力損失。避免噪聲,保護您的耳朵
? 注意在您的工作場所的噪音。如果音量超過85 dBSPL,降低噪音或戴耳塞。
? 降低電視,音響,iPod的音量,特別在使用耳機時。
? 注意調低您的車載音響,不要使其掩蓋引擎或風噪聲。
? 當您去酒吧,請使用耳塞,避免與音響過近,保護您的耳朵。
? 在接近或使用噪聲工具時,佩戴耳塞,保護耳朵。
? 避免外力造成的損害:
? 不要使用棉花團保護您的耳朵。如此將使耳垢推向您的鼓膜并增加耳垢的產生或對鼓膜進行損傷。
? 不要將手指,棉簽,紙巾放入您的耳朵。
? 避免使用不潔水源,防止耳部感染。